2020년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 26일:
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1415 kcal
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지방: 53.75g | 단백질: 50.83g | 탄수화물: 179.96g.
아침 식사: Sari Roti Roti Isi Chicken Teriyaki. 점심 식사: Telur Ceplok, Nasi Putih. 저녁 식사: Samyang Carbonara, Champ Chicken Nugget. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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