miuhsu님의 저널, 2020년 12월 26일

蝸牛背著那重重滴殼呀,一步一步的往上爬🐌
51.6 kg 지금까지 감소한: 2.1 kg.    남은양: 3.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 26일:
548 kcal 지방: 25.83g | 단백질: 38.38g | 탄수화물: 49.29g.   아침 식사: 家樂福 小番茄, 水煮蛋, 櫛瓜. 점심 식사: 瓠瓜, 豆皮, 苦瓜, 油豆腐, 白飯, 炒青椒. 저녁 식사: 豆干, 大陸妹, 豆皮, 雪白菇, 杏鲍菇, 高麗菜. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

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2020년 12월 26일 작성이: 尼歐NEO

     
 

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