|
Alon Alon asal kelakon 🍃
|
62.1 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 26일:
|
1058 kcal
|
지방: 38.17g | 단백질: 66.94g | 탄수화물: 109.58g.
아침 식사: Kraft Cheddar Mini, Selada Daun Hijau, Tomat Merah, Del Monte Chili Sauce, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 점심 식사: Saus Teriyaki, Telur, Kangkung, Sambal Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). 저녁 식사: Cap Cay Kuah, Tropicana Slim Chocolate Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 간식/기타: Apel. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|