2020년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
111.3 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 25일:
|
1110 kcal
|
지방: 12.48g | 단백질: 25.33g | 탄수화물: 122.98g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Ananassaft, Zucker. 점심 식사: Zucker, Egon Basedahl Original Kaisersülze, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal. 저녁 식사: Ramazzotti Ramazzotti, Roter Tafelwein, Weißbrot, Weißwein, Pfanni Kartoffel Klöße, Rührei. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|