|
Корпоратив
|
94.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 25일:
|
2457 kcal
|
지방: 88.28g | 단백질: 99.04g | 탄수화물: 205.70g.
아침 식사: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо, Любятово Галеты Классические. 점심 식사: Просекко, Коркунов Конфета, Мандарины. 저녁 식사: Простоквашино Творог 2%. 간식/기타: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Джаганнат Рафаэлло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Belvita Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. 더보기
|
주 9.1 kg 증가하기
|