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That’s better. My weight fluctuated big time. I think it’s too much sodium again.
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81.2 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 25일:
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1063 kcal
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지방: 37.88g | 단백질: 51.89g | 탄수화물: 126.86g.
아침 식사: Tina's Frozen Burrito. 점심 식사: Hot Pockets Meatballs & Mozzarella. 저녁 식사: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Baby Spinach, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). 더보기
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주 7.6 kg 감소하기
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 댓글
I know that feeling. Always nice to be reassured by seeing the drop.
2020년 12월 25일 작성이: Fiberoptic
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I know this is a dumb question but will to much sodium make you gain weight? or keep you from losing?
2020년 12월 25일 작성이: kendraberryhill
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Kendra, you’ll retain excess water, which is fairly heavy but leaves the body rapidly.
2020년 12월 25일 작성이: Rig4dive
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Merry Christmas Rig it's to be expected be blessed ⛄🎆🙏🎄🎁
2020년 12월 26일 작성이: jenny3781
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