2020년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 33.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 25일:
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1540 kcal
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지방: 117.91g | 단백질: 95.80g | 탄수화물: 16.91g.
아침 식사: Dolce Gusto Lungo. 저녁 식사: Xucker Schoko Drops, Jumbo Rucola, AH Baby Romaine Sla, AH Doosjevol Cranberry's, Body & Fit Egg White Powder, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, AH Bimi, Wortelpeterselie, Freshona Coconut Milk, AH Avocado Eetrijp, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Excellent Eendenborstfilet, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, AH Excellent Mayonaise , AH Hollandse Garnalen, Plus Uitgebakken Ontbijtspek. 간식/기타: Dolce Gusto Lungo. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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