2020년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 25일:
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566 kcal
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지방: 10.58g | 단백질: 42.93g | 탄수화물: 70.64g.
아침 식사: Coop Succo Arancia 100%, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Caffè Espresso, Milbona Skyr Drink Arancia e Vaniglia, Nocciole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Zuegg Marmellata di Fichi, Now Foods Ultra Omega 3. 간식/기타: Self Omninutrition Essential Amino Dessert. 더보기
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안정된 체중
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