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kidney stone blasting day..
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119.2 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 39.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 10월 4일:
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3135 kcal
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지방: 140.80g | 단백질: 195.63g | 탄수화물: 267.74g.
아침 식사: Cucumber (with Peel), Cypressa Halloumi Lite, Mouli D'or Multigrain Toast Croustillant, Turkish Coffee. 점심 식사: Broccoli Flower Clusters, Cooked Carrots, Corn On The Cob with Butter, Muscle Maker Grill Grilled Chicken Breast, Hooters Blue Cheese Dressing, Stop & Shop Mixed Salad Greens. 저녁 식사: Chicken and Noodles with Vegetable and Dessert (Frozen Meal), Won Ton Soup (Wonton), Chinese Style Lemon Chicken, Steamed Rice. 간식/기타: Brownie with Icing, Soft White Roll, Cheddar Cheese. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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