2020년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 25일:
|
211 kcal
|
지방: 5.14g | 단백질: 10.26g | 탄수화물: 26.02g.
아침 식사: Milbona Fettarme Milch 1,5%, TiP Süßstoff Tabletten, Nescafe Classic. 점심 식사: Lidl Banane, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Davert Porridge-Cup Früchte. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|