2020년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 24일:
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2930 kcal
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지방: 126.85g | 단백질: 90.26g | 탄수화물: 368.14g.
점심 식사: Pêssegos, Uva Itália, Caldo Verde, Calabresa. 저녁 식사: Maguary Suco de Uva, Salpicão de Frango, Farofa Temperada, Frango Assado. 간식/기타: Mangas, Nutella Nutella, Creme Chantilly, Bauducco Chocottone, Santa Helena Paçoca, Lacta Confeti, Garoto Chocolate Branco, Pêssegos, Uva Itália, Mousse de Maracujá. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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