2020년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 24일:
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1841 kcal
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지방: 105.75g | 단백질: 52.87g | 탄수화물: 172.22g.
점심 식사: Apples , Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Cheddar Cheese , Kraft Wheat Thins Original. 저녁 식사: Ranch Salad Dressing , Mixed Salad Greens, Spanish Rice, Trader Joe's Cheese & Green Chile Tamales. 간식/기타: Great Value Snickerdoodle Cookies, Peanut Butter Fudge, Betty Crocker Snickerdoodle Cookie. 더보기
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안정된 체중
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