2020년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.8 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 24일:
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2676 kcal
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지방: 155.56g | 단백질: 118.79g | 탄수화물: 198.53g.
아침 식사: Knoppers Milk Hazelnut Wafer, Bonne Maman Strawberry Preserves, Heinz Tomato Ketchup, Bananas , Butter , Deli Chicken or Turkey Loaf, Havarti Cheese, Toasted Whole Wheat Bread, Egg, Olive Oil . 저녁 식사: Havarti Cheese, Havarti Cheese, Ventera Ranch Pork Fried Rice, Chicken or Turkey and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture), M&M's Crispy M&M's, Pepperidge Farm Holiday Homestyle Cookie Collection. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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