2020년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 24일:
|
736 kcal
|
지방: 58.68g | 단백질: 36.38g | 탄수화물: 17.34g.
아침 식사: Carne Molida de Res Magra, Chayote, Tortilla Keto, Palta Hass. 점심 식사: Atún en Aceite (Enlatado), Aceite de Oliva Extra Virgen, Repollo Morado, Dos Pinos Mantequilla sin Sal, Dos Pinos Queso Crema Original . 저녁 식사: Dos Pinos Mantequilla sin Sal, Huevo. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|