2020년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 24일:
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995 kcal
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지방: 48.16g | 단백질: 63.11g | 탄수화물: 78.56g.
아침 식사: Kiwi Fruit, Blackberries , Dan D Pak Cashews (Unsalted), 1% Fat Milk, No Name Old Fashioned Rolled Oats, Egg, President's Choice Organics Baby Arugula, Avocados , Turkey Meat . 저녁 식사: Fried Dough Bread, Fried Dough Bread, Schneider's Honey Garlic Chicken Wings. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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