|
65.8
|
66 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 10월 3일:
|
1265 kcal
|
지방: 33.31g | 단백질: 38.37g | 탄수화물: 218.29g.
아침 식사: Gloria Leche Evaporada Light, Angel Copix Vainilla. 점심 식사: Chocolate Dulces de Leche, Azúcar Morena, Arroz Blanco, Palta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Café, Carne Asada. 저녁 식사: Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café, Macedonia. 간식/기타: Chocolate Dulces de Leche, Manzana, Edulcorantes (Sacarina), Té (Infusión). 더보기
|
|
1677 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|