2020년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 41.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 24일:
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466 kcal
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지방: 20.59g | 단백질: 31.99g | 탄수화물: 38.95g.
아침 식사: Mazola Aceite Canola, Té (Infusión), Sanissimo Salmas, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Huevo. 점심 식사: Your Goal Protein Snack Yoghurt & Berries. 간식/기타: NotCo Not Mayo, Galleta de Avena, Guindas Rojas Ácidas. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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