2020년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 27.1 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 24일:
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1828 kcal
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지방: 48.45g | 단백질: 86.83g | 탄수화물: 195.66g.
아침 식사: Huevo Revuelto, Marraqueta sin Miga, Soprole Protein +. 점심 식사: Acuenta Aceite Vegetal, Habas, Zapallo Italiano, Pepino (Pelado), Salsa de Tomate, Fideos. 저녁 식사: Kellogg's Zucaritas , Palta Reina, Arvejas, Choclo, Friboi Sobrecostilla, Pollo Relleno, Cerveza Normal. 간식/기타: Durazno. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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