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Mit einem Minus in die Feiertage 🎉🎄 Fühlt sich gut an 😌💪 Da ich über die Feiertage arbeite, hoffe ich, dass es so bleibt und meine Kollegen und ich nicht zuuuu fett auffahren 🍟🍖🥧🍫🍩
Habt schöne Weihnachten, geht es besinnlich an und lasst es Euch und euren Lieben gut gehen 💝
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116.5 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 36.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 24일:
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1110 kcal
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지방: 37.32g | 단백질: 84.04g | 탄수화물: 105.50g.
점심 식사: Kaffee mit Milch, Kiwi, Lidl Heidelbeeren, Weider Protein 80 Plus Coconut, Aldi Magerquark. 저녁 식사: Radieschen, Champignons Frisch, Balsamico, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Rucola , Aldi Rote Paprika, Tomaten, Schafskäse, Gustoria Bulgursalat mit Frischer Petersilie. 간식/기타: Kondensmilch. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen sassi, wünsche ich dir auch 😊🤗
2020년 12월 24일 작성이: dirk___
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Schönen guten Morgen wünsche ich dir auch,vor allem aber stressfreie Tage während deiner Schichten und ruhig besinnliche Zeit zuhause. Bei uns in Hamburg soll das Wetter ja nur morgen einwenig gut werden und somit machst du deine sportlichen Gänge wohl im Krankenhaus im trockenen. Schöner Tag noch und viel Kraft.
LG Ralle
2020년 12월 24일 작성이: Ralle 72
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2020년 12월 24일 작성이: Bunte Teller
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Danke dirk! 😌🎄
Frohes Fest und so 🍀🎉🎄
2020년 12월 24일 작성이: sassi.68
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Ralle, lieb von dir! 😌🎄 Eine schöne Zeit und ja-hoffentlich Morgen mit schönem Wetter 👍🍀
2020년 12월 24일 작성이: sassi.68
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Bebeberlin, merçi!! Dir ein schönes Weihnachten💝
2020년 12월 24일 작성이: sassi.68
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Die auch ein frohes Fest 🎁🎄
2020년 12월 24일 작성이: Delihla1
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Danke ich wünsche dir auch schöne Weihnachten 🧑🎄 auch wenn du Arbeiten musst 😢 pass auf dich auf und lass es ruhig angehen 🍀🍀🍀
2020년 12월 24일 작성이: Ranger 1966
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Danke Delihla! Dir ebenso 🎄🎉🤩
2020년 12월 24일 작성이: sassi.68
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Ranger, danke. Ach-heute waren es nur knapp 14000 Schritte 😂🎄🍀 War aber ok-nur von Weihnachten nicht viel zu spüren bei der Arbeit 😌
Hoffe, dein Heiligabend war/ist angenehm🎄🎄👍
2020년 12월 24일 작성이: sassi.68
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Dann schaffnicht so viel, sofern das überhaupt machbar ist, pass auf Dich auf und schöne Feiertage für Dich... 🌲🎅
2020년 12월 24일 작성이: mogli58
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Danke mogli! 🎄😌
Ich nehme was kommt 😉
Dir auch noch schöne Tage 🎄🤩🎉
2020년 12월 25일 작성이: sassi.68
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