2020년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 24일:
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896 kcal
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지방: 38.49g | 단백질: 40.34g | 탄수화물: 101.89g.
점심 식사: Huile d'Olive, Oranges, Sandre, Tomate Cuite, Riz Basmati (Cuit), Patate Douce, Picard Courgettes Grillées , Carottes. 저녁 식사: Miel, Envia Yaourt Grec, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Crème Fraîche Épaisse, Blettes. 간식/기타: Banette Pain Complet, Jean Hervé Purée Amandes Complète. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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