2020년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 24일:
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3765 kcal
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지방: 150.73g | 단백질: 71.43g | 탄수화물: 247.36g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Conradl Schwarzwälder Kirsch-Sahne-Rolle, Butterkuchen, Eierlikör. 저녁 식사: Giotto Giotto, Gut & Günstig Delikatess Schinken Bockwürstchen, Kartoffelsalat. 간식/기타: Lorenz Nic Nac's, Herforder Pils, Gourmet Selection Bratapfel-Sterne, Kaffee. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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