Ranger 1966님의 저널, 2020년 12월 24일

Guten Morgen meine lieben 🥰
Ich wünsche euch von ganzen Herzen eine wunderschöne Bescherung macht euch keinen Stress und passt auf euch auf in diesem Sinne
Frohe Weihnachten 🎄🎁
109.1 kg 지금까지 감소한: 7.9 kg.    남은양: 21.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 24일:
1336 kcal 지방: 67.18g | 단백질: 60.52g | 탄수화물: 113.50g.   아침 식사: Netto Lachsschinken, Strauchtomaten, Ei, Lidl Weltmeisterbrötchen. 저녁 식사: Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Wilhelm Brandenburg Original Frankfurter Rindswurst . 더보기
3003 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 4.9 kg 증가하기

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댓글 
Das wünsche ich dir und deinen Lieben auch.  
2020년 12월 24일 작성이: farina1902
Guten Morgen 🤗 Frohe Weihnachten🌟🎄🎁 und bleibt gesund 🍀 
2020년 12월 24일 작성이: joa0707
das ganze wünsche ich dir auch 
2020년 12월 24일 작성이: 12Pummelelfe

     
 

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