|
В недоумении😅
Может после сноуборда отёк сошёл😕
|
87 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 24일:
|
1421 kcal
|
지방: 67.32g | 단백질: 90.23g | 탄수화물: 118.67g.
아침 식사: Магнит Мандарины, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Говядина Отварная, Barilla Макароны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Слобода Масло Подсолнечное. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Говядина Отварная. 간식/기타: Веселый Молочник Кефир 2,5% . 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|