2020년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 24일:
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664 kcal
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지방: 23.04g | 단백질: 36.46g | 탄수화물: 78.90g.
아침 식사: Kue Nastar, Kentang Goreng, Sayur Asem, Siomay, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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