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Inflammation up
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89.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 23일:
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1114 kcal
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지방: 47.40g | 단백질: 70.20g | 탄수화물: 116.60g.
아침 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Publix Scrambled Eggs, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Great Value Bacon. 점심 식사: Kraft American Cheese Slice, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Great Value Bottled Water (Bottle), Nature's Own Butter Top Enriched Bread, Country Crock Shedd's Spread Original. 저녁 식사: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Simple Truth Pizza Crust, Great Value Bottled Water (Bottle). 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). 더보기
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주 5.7 kg 증가하기
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