體脂21.7
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46.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 24일:
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794 kcal
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지방: 28.09g | 단백질: 52.62g | 탄수화물: 73.70g.
아침 식사: 7-11 大熱拿, 水煮蛋, 21世紀風味館 手撕雞鮮蔬沙拉. 점심 식사: 豆腐, 味噌湯, 大白菜, 炒豆芽, 7-11 泡菜燒肉丼. 더보기
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안정된 체중
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