2020년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 28.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 24일:
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1902 kcal
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지방: 93.44g | 단백질: 64.92g | 탄수화물: 201.24g.
아침 식사: Jalna Greek Style Natural Yoghurt , Broccoli , Olive Oil , Mushrooms , Gozleme, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 점심 식사: Cadbury Old Gold Dark Chocolate Original , Coles Sweetened Condensed Milk. 저녁 식사: Coles Beef Sausage, Olive Oil , Penne. 간식/기타: Arnott's Royals Milk Chocolate. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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