2020년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 23일:
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2212 kcal
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지방: 57.70g | 단백질: 61.55g | 탄수화물: 381.15g.
점심 식사: Dori Jujuba, Peccin Trento Mousse de Maracujá, Fini Beijos Morango, Brigadeiro, Lacta Confeti, Kobber Granola de Cereais, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Chocolate, Flormel Creme de Avelã com Cacau, Bompreço Pêssego em Calda, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Morangos, Manga Palmer, Banana Prata, Açaí. 저녁 식사: Nutrigold Granola, Pêssegos, Uva Itália, Iogurte, Bife de Carne de Vaca, Pão. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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