2020년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 26.6 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 24일:
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2042 kcal
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지방: 91.62g | 단백질: 61.59g | 탄수화물: 193.72g.
아침 식사: Лента Пастила с Мармеладом, Махеевъ Кетчуп Томатный, Вологодское Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Папа Может Сосиски Сочные. 점심 식사: Коломенское Вафли Сливочные, Конти Ронни, Гречка Отварная, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Радеж Салат Русский (Свекла с Чесноком) Радеж. 저녁 식사: SPAR Шаурма с Курицей, Ермолино Печенье Брауни. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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