2020년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 23일:
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269 kcal
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지방: 14.85g | 단백질: 16.25g | 탄수화물: 17.38g.
점심 식사: Hellmann's Maionese, Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru, Farinha de Mandioca, Banana-da-Terra Frita, Manteiga (com Sal), Contra-filé Grelhado, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 더보기
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주 7 kg 감소하기
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