SilviaRosaKrämer님의 저널, 2020년 12월 23일

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Hey, ich habe mal eine dumme Frage... Ich habe jetzt für meine Verhältnisse viel oder eben etwas mehr als gedacht abgenommen. Das ist auch alles super. Aber was passiert mit der ganzen Haut oder so? Ich habe an manchen Stellen das Gefühl Falten zu bekommen oder irgendwie ist es nicht mehr so straff. Wie bekomme ich das in den Griff? Kennt jemand sowas oder bin ich einfach nur komisch? Kann die Haut noch...Ich weiß nicht, wie ich es sagen soll...enger werden mit der Zeit? Ach...Ich habe keine Ahnung und bin etwas gefrustet...

53.2 kg 지금까지 감소한: 15.8 kg. 남은양: 3.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 23일:

1148 kcal

지방: 66.50g | 단백질: 41.75g | 탄수화물: 93.85g. 아침 식사: Engelsaugen. 점심 식사: Alpro Soya Dessert Dunkle Schokolade Feinherb, Ja! Joghurt 0,1%. 저녁 식사: Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Kinder Milchschnitte. 간식/기타: Muffin, Ja! Ofenkäse. 더보기

2385 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, TV 시청 - 17 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기

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ja kann sie. wie nach ner Schwangerschaft auch, das dauert aber lange. wie viel hast du angenommen?

2020년 12월 23일 작성이: MIA.K82

Das erleichtert mich gerade total!

2020년 12월 23일 작성이: SilviaRosaKrämer

Keine Sorge, die Haut wird wieder straffer. Wenn du leichtes Training machst geht es besser. Mach dir nicht so viel Kopf. Und Ne...du bist nicht dick.

2020년 12월 27일 작성이: sjw*


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