2020년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 23일:
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1842 kcal
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지방: 81.27g | 단백질: 90.12g | 탄수화물: 180.58g.
아침 식사: Глобус Сыр Дор Блю, SPAR Мёд Алтайский, Ашан Запеканка Творожная. 점심 식사: Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 저녁 식사: SPAR Мёд Алтайский, Martini Шампанское Брют, Мясновъ Баранки Ванильные. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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