2020년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 23일:
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1447 kcal
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지방: 42.29g | 단백질: 35.04g | 탄수화물: 229.39g.
아침 식사: Bika Ambon. 점심 식사: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 저녁 식사: Mie Sedaap Mie Goreng. 간식/기타: Pastel, Del Monte Boba Milktea Taro, Cilok, Pepaya, Oatbits Biskuit Oat. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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