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Die 7 endlich geknackt...Freude
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69.4 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 23일:
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1915 kcal
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지방: 90.61g | 단백질: 69.03g | 탄수화물: 122.53g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Milfina Butter , Dinkelbrot, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Gebratenes Schweinekotelett, Pilsner Urquell Bier . 저녁 식사: Pilsner Urquell Bier , funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. 간식/기타: Amarula Cream Liqueur. 더보기
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1957 kcal
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운동:
가사 - 1 시간, 쇼핑 - 1 시간 58 분, 휴식 - 9 시간 2 분, 숙면 - 12 시간. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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