Satu bulan gak kontrol makan :) tp ini lagi haid sih..
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72.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 23일:
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1779 kcal
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지방: 75.69g | 단백질: 116.36g | 탄수화물: 154.41g.
아침 식사: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , KFC Dada Ayam Original, Nasi Putih. 점심 식사: Roti Goreng, Risol Mayo. 저녁 식사: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Donat Dilapisi Coklat. 간식/기타: Kue Sus, Kue Bolu. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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