2020년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 23일:
|
1055 kcal
|
지방: 19.71g | 단백질: 85.30g | 탄수화물: 131.51g.
아침 식사: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Aldi Dreisaatbrot. 점심 식사: Brokkoli, Sahnesauce, Zabler Breite Bandnudeln, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|