2020년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 23일:
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968 kcal
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지방: 44.91g | 단백질: 36.11g | 탄수화물: 102.99g.
아침 식사: Сахар. 점심 식사: Кубаночка Томатная Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Жареное Яйцо без Жира, Белый Хлеб, Сахар. 저녁 식사: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Миндаль Макароны с Овощами. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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