2020년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 23일:
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1884 kcal
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지방: 84.46g | 단백질: 72.15g | 탄수화물: 203.50g.
아침 식사: Becel Oliivi, Vaasan Ruispalat, Pirkka Bataatti-Chilikeitto. 점심 식사: Coca-Cola Zero Cherry, Kotipizza Pollo Americana. 저녁 식사: Mustikkapiirakka. 간식/기타: Fazer Fazermint Suklaakonvehti . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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