2020년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.8 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 23일:
|
2122 kcal
|
지방: 86.48g | 단백질: 88.31g | 탄수화물: 254.07g.
아침 식사: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Растительное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Фермер Рисовые Хлопья, Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад, Зеленая Фасоль (Замороженная), Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Свиная Корейка (Целая, Постная). 점심 식사: Эрмигурт Пудинг , Шоколадный Пудинг (Обезжиренный), Рогачев Сгущенное Молоко, Петруха Купаты, Помидоры, Barilla Макароны Отварные. 저녁 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Брест-Литовск Голландский Сыр. 간식/기타: Красные Яблоки. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|