oceanladyjulia님의 저널, 2020년 12월 22일

Inflammation down
Dr said take Lasix less often. She said it works better the less you take it.
89.0 kg 지금까지 감소한: 4.5 kg.    남은양: 16.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 22일:
1235 kcal 지방: 42.09g | 단백질: 76.55g | 탄수화물: 143.28g.   아침 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Kraft American Cheese Slice, Quaker Quick Grits, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bacon, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea. 점심 식사: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Great Value Bottled Water (Bottle), Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Wonderful Halos Mandarin Oranges. 저녁 식사: Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Ground Turkey (Cooked) , Flour Tortilla, Old El Paso Yellow Corn Taco Shells. 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). 더보기
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