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Apakah Cuka Apel berpengaruh ya terhadap proses penurunan bb? baru kali ini nyoba cuka Apel 🥰❤️
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60.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 23일:
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1455 kcal
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지방: 169.15g | 단백질: 739.04g | 탄수화물: 5650.60g.
아침 식사: Bragg Apple Cider Vinegar, Myprotein Impact Whey Isolate, Melilea Susu Kedelai, Quaker Instant Oatmeal. 점심 식사: Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, SuperIndo Kerupuk Ikan , Onions , Chili, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Scrambled Egg , Barco Coconut Cooking Oil, Carrots, Bamboe Bumbu Nasi Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: ABC Saus Sambal , Kepala Djenggot Teh Hijau, MEG Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 더보기
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1715 kcal
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운동:
댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
katanya ngaruh klo diminum sebelum makan, 1 sendol cuka apel dicampur segelas air hangat, bisa buat detox juga, cmiiw 😁😊
2020년 12월 22일 작성이: viensoserious
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iya kak.. ak bru konsumsi bbrpa hari ini.. trus pas timbang bb ada progress.. ak jg minumnya pas baru bangun gt kak.. 2 sdm per 350 ml hehe.. merk Vinega dari dehealth supplies 💕💕
2020년 12월 22일 작성이: keziayurischa
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