2020년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 23일:
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1250 kcal
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지방: 56.00g | 단백질: 72.83g | 탄수화물: 109.36g.
아침 식사: Pizza Pepperoni (36 cm), Pancake Durian. 점심 식사: Mr. Bread Roti Manis Keju Susu, Bakso dengan Saus (Campuran). 저녁 식사: Melon, Mangga, Siomay. 간식/기타: Starbucks Vanilla Latte (Tall). 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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