2020년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 23일:
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972 kcal
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지방: 29.09g | 단백질: 100.90g | 탄수화물: 71.52g.
점심 식사: 香蕉, Protein buns, 煮熟的雞蛋白, Granola butter, 糙米餅, 小黃瓜, 番茄, 菠菜苗, 紫甘藍, Kirkland 牛梅花肉片, 煮熟的三文魚, 火雞肉. 간식/기타: 蘋果醋, 綠茶, 美白產品. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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