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Bueno queria contarles que hace como 2-3 semanas que no me cuido tan bien pero no aumente de peso, lo malo es que lei que al no hacer ejercicio tambien vas perdiendo musculo... Asi que voy a tratar de ponerme las pilas de nuevo aunque ahora con las fiestas medio dificil 😂😂
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87 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 22일:
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1887 kcal
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지방: 101.65g | 단백질: 53.58g | 탄수화물: 191.56g.
저녁 식사: Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Pollo al Horno. 간식/기타: Pelón, Leche al 1% de Grasa, Plátano, Bariloche Almendras con Chocolate con Leche, Georgalos Chocolate con Mani. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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