2020년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 24일:
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890 kcal
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지방: 32.47g | 단백질: 45.76g | 탄수화물: 120.19g.
아침 식사: Ячневая Каша на Воде, Новый День Сыр Плавленый Дружба, Изюм (без Косточек), Родина Молоко 3,2%, Зеленый Чай, Nescafe Classic Кофе, Гречневые Оладьи, Редис, Геркулесовая Каша на Воде. 점심 식사: President Сметана 10%, Огурец (без Кожуры). 저녁 식사: Зенченко Кефир . 더보기
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