2020년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 22일:
|
1548 kcal
|
지방: 39.49g | 단백질: 75.31g | 탄수화물: 230.96g.
아침 식사: Colun Yogurt . 점심 식사: Champiñones Blancos (Fritos), Bistec de Res, Fideos. 저녁 식사: Jamón de Pavo (Cocido), Unimarc Media Palta, Marraqueta. 더보기
|
|