44.6 fat 43.0 water
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144.0 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 51.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 22일:
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682 kcal
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지방: 43.41g | 단백질: 57.87g | 탄수화물: 15.66g.
아침 식사: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, 1st Phorm Level-1 Blueberry Muffin. 점심 식사: Skippy Creamy Peanut Butter, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Egg. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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