2019년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 22일:
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830 kcal
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지방: 24.00g | 단백질: 47.73g | 탄수화물: 99.31g.
아침 식사: Kerupuk Asin, Aqua Air Mineral, Telur Ceplok, Nasi Putih. 점심 식사: Es Kopi dengan Susu dan Gula, Air, Lay's Rumput Laut, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 더보기
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