2020년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 22일:
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1920 kcal
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지방: 109.50g | 단백질: 66.91g | 탄수화물: 150.11g.
아침 식사: Martini Шампанское Брют, Schneekoppe Клубничное Варенье, Омлет свой. 점심 식사: Блины на Молоке. 저녁 식사: Swell Нектар из Гуавы, Рогачев Сгущенное Молоко, Кабачок, Мясновъ Стейк из Лопатки в Маринаде Авиньон, Домик в деревне Снежок 2,5%. 간식/기타: Bombbar Кокосовая Паста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Сыр Дор Блю, Ашан Запеканка Творожная с Ароматом Ванили. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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