2020년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 22일:
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1202 kcal
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지방: 37.92g | 단백질: 100.15g | 탄수화물: 121.79g.
아침 식사: Nabisco Marbu Dorada, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Chile Poblano, Queso Panela, Bimbo Pan Doble Fibra, Aguacate, ND Evolution Proteína . 점심 식사: Queso Panela, Nopal Asado, Tacos de Canasta, Azúcar, Melón . 저녁 식사: ND Evolution Proteína. 간식/기타: Tostitos Salsa Verde, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Lala Griego Zero Natural. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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